Uma preferência que se tornou um projeto e no final virou uma missão!
Promover bem-estar de forma fácil e organizada.
Ajudar a acabar com a farra dos refrigerantes venenosos.
Entregar valor de verdade para quem quer se transformar!
Olá! Eu sou o Leandro.
É verdade, sou eu! Mas relativamente “melhorado” pelo Mestre dos Sucos, meu assistente de inteligência artificial para a Rotina de Sucos. Acho que ele me deu um pouco mais de cabelo. haha
O Rotina de Sucos nasceu do meu gosto por sucos naturais e da minha vontade de acabar de vez com um hábito que me acompanhou por muito tempo que era beber “coisas industrializadas”.
Sou um remanescente da Geração X e isso quer dizer que eu cresci rodeado de bebidas industrializadas como refrigerante, achocolatados, energéticos.
Hoje com muito mais consciência e acesso a informação do que meus pais jamais imaginaram ter na minha idade (45 anos, em 2025, para os curiosos), sei que toda bebida encaixotada é veneno!
Meus pais faziam sucos funcionais mesmo antes de serem chamados assim. Eu lembro que bebia suco de laranja com cenoura e beterraba. Sem açucar, sem coar! E isso ficou em mim.
Mas por um bom tempo na maior idade ainda carreguei um certo “gosto” por porcarias. Por muito tempo ainda bebi os venenosos refrigerantes e outras bebidas cheias de açucar refinados…
Mas eu já decidi.
Não mais! ✋
Sim! Eu sei que comer a fruta é melhor do que beber.
Sim! Eu não consigo comer sem beber nada.
Sim! Eu precisava me organizar para me sentir melhor.
Com essas afirmações em mente, eu decidi juntar meu conhecimento em tecnologia e processos, meu gosto por leitura e pesquisa e resolvi criar um método que eu pudesse aplicar na minha vida para tornar meu desejo de saúde em uma rotina viável e fácil de manter.
Primeiro eu peguei as receitas mais gostosas e comecei a “derivar” para outras, anotando os benefícios que achei mais importante, as contraindicações que achei mais necessárias, as misturas e no fim eu tinha uma planilha com muita coisa legal.
Foi assim que o ebook Rotina de Sucos nasceu junto com o Guia de Receitas. Logo depois veio o Modelo de Agenda para Rotina de Sucos para eu me organizar. Era versão beta do Pack que você pode adquirir aqui pelo site.
Por último nasceu o Guia de Feira, muito necessário e super prático. O pacote estava completo…. só que não! Faltava alguma coisa nesse guia. Foi com essa sensação na cabeça que eu fiz o Mestre dos Sucos.
Agora o pacote estava completo!
Várias receitas com toda informação necessária para você aplicar na sua Rotina de Sucos
Faças suas compras na feira ou mercado (ou hortifruti) com mais consciência.
Planilhas que te ajudam a se organizar e a manter sua rotina em dia com foco no bem estar para o longo prazo.
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